ডেটে যাওয়ার পরিকল্পনা করলে প্রথমেই মাথায় আসে একটা ভালো রেস্তোরাঁর কথা। যেকোনো ভালো রেস্তোরাঁর সাজানো পরিবেশে খাবারের তৃপ্তির পাশাপাশি মনের কথাগুলোও বলা যায়। রেস্তোরাঁর সুন্দর সাজানো পরিবেশ আর পছন্দের খাবারে মন ভালো হয়ে গেলে অনায়াসেই তখন মনের কথাগুলোও বলে দেওয়া যায়। অধিকাংশ পুরুষ অন্তত...
গোসলের তোয়ালে, চিরুনিসহ অনেক কিছুই একদমই আলাদা আলাদা ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু সাবান? সেটা একটিই। কিন্তু এটি কি ঠিক কাজ? এতে কি কারও ক্ষতি হতে পারে? তা নিয়ে কী বলছে গবেষণা।
এ নিয়ে ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদনে জানানো হয়, ২০০৬ সালে ‘ইন্ডিয়ান জার্নাল অব ডেন্টাল...
মেয়েদের এমন অনেক বৈশিষ্ট্য আছে যা পুরুষকে আকৃষ্ট করে। শুধু শারীরিক সৌন্দর্য দেখে একটা মেয়েকে পুরুষরা পচ্ছন্দ করে এমনটা নয়। মেয়েদের ছোট ছোট কিছু বৈশিষ্ট্য আছে যা পুরুষকে আকৃষ্ট করে।
ভারতীয় গণমাধ্যম 'টাইমস অব ইন্ডিয়া'য় প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। প্রতিবেদনটিতে পুরুষরা...
কাজের ব্যস্ততার মধ্যেও শরীরের কিছু হালকা ব্যায়াম প্রয়োজন। তেমনি কাজের পদ্ধতি ঠিক হওয়াটাও জরুরি।
কম্পিউটার ব্যবহার ও বসে কাজ করার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখা দরকার—
১. সবসময় পিঠ ও ঘাড় সোজা রেখে বসুন। ঘাড় বা কোমর বাঁকিয়ে বসলে পরবর্তী সময়ে ব্যথা হতে পারে।
২. নরম গদির...
মাংস খাওয়ার পরিমাণ আজকাল অনেকেই কমিয়ে দিচ্ছেন। শরীরের ওজন কমাতে এবং ক্ষতিকর চর্বি এড়াতে গরু-খাসির মাংস বা লাল মাংস কম খাওয়াই ভালো। প্রোটিনের উৎস হিসেবে মাছ উত্তম; কিন্তু শুধু মাছ দিয়ে কি প্রতিদিনের প্রোটিনের চাহিদা মেটে? তাছাড়া প্রতিদিন মাছ খেতে ভালো নাও লাগতে পারে।
পুষ্টিবিদরা...
